أرجع أطباء «كثرة النوم» لساعات طويلة- وفقًا لما نشرته جريدة «ذي صن»- إلى 6 أسباب رئيسة، لعل أبرزها: تقدّم العمر، ووجود خلل في وظائف الغدة الدرقية، وإدمان الكسل، وعدم الرغبة في مزاولة أي نشاط رياضي، وكذلك ما اتفق على تسميته بـ(اضطراب صحة النوم)، والمتمثل في تغيير المواعيد. وقالوا إن الاكتئاب النفسي، والنوم القهري، يمثلان أبرز الأسباب المحفزة للنوم.