تحتوي القهوة على كميات كبيرة من الكافيين، الذي يؤثر على البنات بطبيعة الحال، حيث إن أضرار القهوة على البنات تتمثل فى حدوث اضطراباتٍ في النوم والأرق، حيث تعتاد بعض السيدات على شرب القهوة قبل النوم مباشرة وبالتالي يسبب الخمول للجسم، والأرق.كما تسبب القهوة الصداع، نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين، إلا أن البعض يعتقد أن تناول القهوة قد يزيل الصداع.وأثبتت بعض الدراسات أن القهوة تسبب عدم انتظام ضربات القلب وبالتالى ارتفاع ضغط الدم، وخاصة أن الكافيين يعمل على زيادة إفرازات هرمون الأدرينالين في الجسم.وقد تصيب القهوة البنات بـ الاكتئاب، وخاصة أنها تعمل على الانتباه وشعور السيدات بالتوتر، كما يمكن الإصابة بالحصوات نتيجة طرد الماء من الجسم وبالتالى زيادة الترسبات على الكلى.