يعاني الكثير من السيدات من زيادة في الوزن في بعض المناطق مثل الكرش والأرداف ولكن يسهل عملية فقدان الوزن بإتباع نظام غذائي، ولكن يصعب عليهم دائمًا فقدان الدهون في منطقة الثدي، فنقدم لكم 3 وصفات سحرية لنقص حجم الثدي وفقًا لموقع "stylesatlife".الزنجبيليستخدم الزنجبيل لتقليل من حجم الثدي بشكل طبيعي دون التدخل الجراحي، ويزيد من حرق الدهون فإليكم الطريقة:* تغلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور على كوب من الماء.* ضعي ملعقة من العسل الأبيض.* اشربي الزنجبيل بالعسل مرتين يوميًا.الشاي الأخضرالشاي الأخضر واحد من أبرز المشروبات التي يساعد على فقدان الوزن، فيوصي به دائمًا عند اتباع نظام غذائي فإليكم الطريقة:* وضع ملعقتين من الشاي الأخضر على كوب من الماء على النار.* يحضر كوبًا به ملعقة عسل ابيض.* إضافة الشاي الأخضر على الكوب.* شرب 2 كوب يوميا.بذور الكتان تحتوي بذور الكتان على أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في تنظيم هرمونات الأنثي فيمكنك إضافتها في الطعام بعد عملية الطحن، كما يمكنك نقعها في ماء بارد لمدة 3 ساعات ثم تتناوليها بسهولة، فهي وصفة سريعه لفقدان دهون الثدي.