هناك بعض العادات الغريبة يفعلها بعض الأشخاص ليحمي نفسه من الأمراض ويعيش بطريقة صحية، وكشف موقع“hhdresearch” فوائد وضع الثوم تحت الوسادة.التنفس بشكل افضل إن التنفس بشكل صحيح يساعدك في النوم بطريقة صحية أكثر، فعند وضع الثوم تحت الوسادة أثناء اليوم يمكنك تتنفس بطريقة صحيحة ، كما يمكنك غلي الثوم في الماء واستنشاق البخار قبل النوم مباشرًة.الحد من الأمراضالثوم واحد من العلاجات التي تحد من تكوين الجراثيم في صحة الإنسان، كما يساعد في الوقاية من الأمراض مثل البرد والقلب والسرطان، فإنه دواء قوي وفعال.صيد الحشرات يوجد عديد من الأشخاص تعاني من فوبيا الحشرات اثناء النوم، فعليك بإستخدام الثوم تحت الوسادة او بجانبك لتحمي نفسك وصد الحشرات عنك، كما تبعد عنك لدغات الحشرات.