عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على الملعب الرئيسي للنادي تحضيراً لمواجهة الفتح في الجولة الخامسة والعشرين من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين، واستهل المدير الفني "نيبوشا" التدريبات بالجري حول الملعب، اتبعها بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة، شملت على القفز على الحواجز والمرور ما بين الأقماع، في حين خضع حراس المرمى لتمارين خاصة. وفي نهاية التدريبات قسم المدرب اللاعبين إلى أربع مجموعتين حيث لعبت كل مجموعتين مناورة على منتصف الملعب . من جهة أخرى واصل اللاعبان نابي سوما وسلمان الحريري برنامجهم التأهيلي مع طبيب النادي .