أوصت ندوة طبية في أسوان بعدم استخدام المضادات الحيوية في علاج الإنفلونزا بدون استشارة الطبيب للحفاظ على مناعة الجسم حتى يتمكن الجهاز المناعي للإنسان من القيام بوظيفته والتصدي للمرض. وأكدت الندوة أيضا على عدم استخدام الأدوية المضادة للاحتقان عند الإصابة بالأنفلونزا حتى لا نمنع الإفرازات الطبيعية التي تقاوم المرض داخل الجسم.وأوضحت الدكتورة فاتن إمام نور أخصائية الباطنة العامة والحميات بأسوان خلال الندوة التي نظمتها إحدى جمعيات تنمية المجتمع بأسوان للتوعية والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا قبل حلول فصل الشتاء أن الماء هو أفضل مذيب للبلغم لذلك يجب تناول كميات مناسبة من المياه العادية عند الإصابة بالأنفلونزا في فصل الشتاء لتعويض السوائل التي قد يفقدها الجسم خلال المرض.ونصحت بتناول المشروبات الدافئة وارتداء الملابس الثقيلة نسبيا في حالة حدوث الرعشة عند الإنسان المصاب بالانفلونزا وعدم استخدام خافض الحرارة مادامت درجة حرارة الجسم المصاب بالأنفلونزا لم تتخطى 38 درجة.وأشارت إلى وجود أنواع كثيرة من فيروسات الأنفلونزا التي قد تصيب الإنسان أو الحيوان فقط وهناك نوع أخر يصيب كلا من الإنسان والحيوان معا مثل أنفلونزا الطيور أو الخنازير.وأوضحت أنه توجد العديد من العادات السيئة التي تنقل الأنفلونزا منها العطس بدون منديل وسوء التهوية وتقبيل المرضى، والبصق على الأرض لذا يجب تجنب هذه العادات السلبية للوقاية من انتشار هذا المرض.وقالت الدكتورة فاتن إمام أن أمصال الأنفلونزا لا تكون مجدية بشكل كبير لأن فيروس الأنفلونزا يتغير كل موسم ويأتي بشكل جديد ولا يوجد له مصل محدد لذلك تم تسميتها بالأنفلونزا الموسمية، وينصح بعد الحصول على أمصال الأنفلونزا إلا في بعض الحالات التي تكون مناعتهم ضعيفة.وأضافت أنه يجب رفع كفاءة الجهاز المناعي لجسم الإنسان حتى يستطيع مقاومة الأنفلونزا على مدى فصل الشتاء وذلك من خلال تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال أو الليمون والجوافة علاوة مشروبات القرفة والجنزبيل، وتناول حبة البركة مع عسل النحل بشكل منتظم.