يحتاج المرء خلال الشتاء إلى تدفئة نفسه بعدة وسائل منها ارتداء طبقات متعددة من الملابس أو يلجأ إلى شرب القهوة أو الجلوس أمام سخان الغرفة طوال اليوم، لكن توجد طريقة بسيطة لتدفئة الجسم خلال هذا الشتاء وهي تناول الأطعمة المنتجة للحرارة. فيما يلي 5 أطعمة يمكنك تناولها هذا الموسم للحصول على الدفء، وفق ما ورد … The post أطعمة تحميك من برودة الطقس.. احرص على تناولها في الشتاء appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.