خلق من صفحته الرسمية على الفيس بوك صرحا طبيا، حيث إنه لم يبخل عن متابعيها في إعطائهم استشارات طبية دون أن يقوموا بإهدار اموالهم او وقتهم في الذهاب إلى عيادته، مما جعل صفحته ملجأ إلى كل التساؤلات والأستشارات الطبيبة، عليها الملايين من المتابعين، وفيما يلي سنقوم برصد أبرز تصريحات الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومى للبحوث سابقًا عبر صفحته الرسمية على الفيس بوك.هشاشة العظام:وقال هاني الناظر: إن يجب الحفاظ على صحتنا من الإصابة بهشاشة العظام، ومقاومة الإصابة به قدر الامكان، وذلك لأنه أحد الامراض المزمنة، والتي يمكن أن تسبب في شلل الفرد، مع الصعوبة في الحركة، ويمكن تحقيق هذا ببعض العادات، وهي:- ممارسة الرياضة.- محاربة ضيق الشرايين.- السيطرة على مشاكل الضغط.- تجنب الإصابة بالجلطات، عبر ممارسة رياضة المشي باستمرار.الكلي:وأضاف الدكتور هانى الناظر أنه يمكن الحفاظ على صحة الكلى، وذلك بعدم الإكثار من تناول اللحوم الحمراء، وتجنب السمنة الزائدة بعدم الإكثار من تناول الأرز، والحلويات.صحة الجلد والبشرة:وأفاد استشاري الأمراض الجلدية، أنه يجب الاهتمام بنضارة وصحة الجلد والشعر والأظافر، وذلك عبر الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة، والفاكهة، وأكل الأسماك، وشرب الماء.مشاكل النسيان والاكتئاب:وأكد الدكتور هانى الناظر أنه يمكن تجنب مشاكل الذاكرة والنسيان، عبر الابتعاد عن التوتر والقلق والاكتئاب، وعدم متابعة الأخبار السيئة والصادمة وبالأخص قبل النوم مباشرة، والتي تسبب في الإصابة بالشعور بالإحباط، وزيادة الشعور بالاكتئاب.اضرار الميكرويف:وأفاد هاني الناظر، أن أبحاث مرض السرطان العالمية أكدت أنه لا علاقة بمرض السرطان بالتسخين الطعام بالميكرويف، حيث أن تسخين الطعام في الميكرويف، يمكن أن يتسبب فقط بنقص القيمة الغذائية وليس أمراض سرطانية.مرقة الدجاج:وأوضح هاني الناظر، أن مرقة الدجاج احدي المنتجات التي تعرضت لشائعات تجارية أيضا، وهي لا تسبب امراض سرطانية.علاقة فصل الشتاء بالأمراض الجلدية:ومن جانبه، أشار هاني الناظر، إلى أن بعض الأمراض التي يسببها فصل الشتاء للجلد كـ الجفاف خصوصا للسيدات وكبار السن ويظهر ذلك على هيئة "تشققات جلدية"، ونصح بعدم تقشير الجلد وشرب الماء فيما لا يقل عن 3 لتر يوميا.استخدام المياة الساقعة في الشتاء:وحذر "الناظر"، من استخدام "المياة الساقعة" في الوضوء والشرب، لأنها تعمل على انقباض الأوعية الدموية وعدم وصول الدم بشكل كافي للجلد، مما يتسبب بحدوث الجفاف.علاج حكة الجلد:ونصح الناظر بعلاج الحساسية اولا بالتقليل من الحكة والهرش ثم نصح بعلاج لأثار الحبوب بالجسم وذلك من خلال مرهم او دواء يناسب الكبار والصغار، وكانت روشتة هاني الناظر لعلاج الحساسية معلقة تلفاست صباحًا ومساء وكريم للآثار الداكنة litup .فوائد تناول نبات السلق:وأكد هاني الناظر، أن نبات السلق كما اشارت اخر الابحاث العلمية يعتبر واحدا من أهم الخضروات في العالم ، وذلك لما له من من قيمة غذائية عالية بسبب احتوائه على مجموعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، حيث تبين ان نبات السلق مفيد كمضاد للأكسدة، وبالتالي له فعالية في مقاومة العديد من الأمراض التي تصيب الانسان، كما انه يساعد علي خفض معدل السكر بالدم، بالإضافة إلى أنه في غاية الأهمية لسلامة العظام والجلد والشعر.علاج حساسية الصدر:ونصح هاني الناظر، أن مرضى الحساسية عليهم بتناول قرص مضاد للهستامين مثل زيرتك او تلفاست ١٨٠ او ليڤوهستام، اما الاطفال الصغار يتناولون ملعقة صغيرة من نفس الدواء.دهان الشعر بالجاز:وتابع هاني الناظر، ان دهان الشعر بالجاز لايساعد على نعومته، ولا يفيد الشعر اطلاقا بالعكس يمثل خطر على فروة الرأس ويحرق الشعر ويقصفه.الأندومي:وشدد هاني الناظر، أنه لا يوجد دليل علمي حقيقي يؤكد أن الإندومي تسبب الإصابة بالسرطان.