فائدة كبيرة لمشروبات حرق الدهون فى إنقاص الوزن ومحاربة السمنة، لكنه فى المقابل تغفل الكثير من السيدات أهميتها، إليك المشروب التالى لحرق أسرع للدهون ستذهلك نتائجه، يقدمه إستشارى التغذية العلاجية والسمنة خالد يوسف ويمكنك تناول هذا المشروب ل7 أيام متتالية وستدهشك النتيجة .المقادير..120 جرام من أوراق السبانخ210 جرام من الجريب فروت80 جرام من الكيويطريقة التحضير..تغسل المكونات جبدًا بالماء وتوضع المكونات في خلاط وتضرب حتى تكتسب قوامًا ناعمًا و توضع في كوب كبير وتقدم.