يعتبر اللب السوري من أبرز السناكس أو الوجبات الخفيفة التي يتناولها معظم الناس من أجل التسلية، وتقدم "البوابة لايت" 5 فوائد صحية لتناول اللب السوري.1. يحتوي اللب السوري على نسب جيدة من الزيوت الأحادية المفيدة للجسم.2. يحتوي اللب السوري على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع كفاءة المناعة.3. يقي اللب السوري من ارتفاع ضغط الدم بشر تناوله خالي من الملح.4. يعمل اللب السوري على زيادة معدل الحرق مما يجعله يساعد على فقدان الوزن.5. يساعد اللب السوري في منع تلف الخلايا لأنه يمد الجسم بفيتامين E اللازم له ويعزز عمل الجهاز الدوراني.