بريطانية تفقد 57 كيلوجراما من وزنها بفضل صورة

  • 12/29/2019
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

كشفت بريطانية أنها فوجئت بتخلصها من 57 كيلوجراما في عام واحد فقط. وكانت كيث ماكدونو، في زيارة لبراغ، عندما التقطت لها صديقتها صورة قلبت حياتها رأساً على عقب، بعد أن كانت حافزاً قوياً لدفعها للتخلص من الوزن واستعادة لياقتها. وانضمت كيت إلى برنامج لتخفيض الوزن في إحدى الصالات الرياضية، وبدأت رحلة شاقة دامت عاماً ونيفا لخسارة أكبر قدر من وزنها الذي تجاوز آنذاك 152 كيلوجراما. وقالت كيث: «كنت أعيش في حلقة مفرغة، ولم ألتزم بأي حمية في السابق. اعتدت تناول الطعام كلما شعرت بالسعادة أو الحزن، كانت حياتي تتمحور حول الطعام». إضافة إلى ممارسة الرياضة، اتبعت كيث نظاماً غذائياً صارماً خلًصها مما يقارب 57 كيلوجراما في فترة لم تتجاوز 12 شهراً، بحسب ما نقلت «ميرور» البريطانية.

مشاركة :