شركة رقمي
نقل من موقع 
قال موقع جيزوند دورش الألماني إن الألياف الغذائية تعد درع الوقاية من سرطان القولون، حيث تعمل على تجميع المواد المسببة للسرطان وطردها من الجسم بأسرع ما يمكن. وللتمتع بهذه الفوائد، ينصح الموقع المعني بشؤون الصحة بتناول ما لا يقل عن 30 غراماً من الألياف يومياً، والتي توجد في منتجات الحبوب الكاملة والبقوليات.
مشاركة :
