يعاني كثير من الأطفال، السعرات الحرارية الزائدة بسبب تناولهم الوجبات السريعة والمياه الغازية، لكن دراسة حديثة قدّمت الحل لهذه المشكلة، عبر وسيلتين هما ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول وجبات صحية خفيفة إثر حصص التدريب الرياضية.   ممارسة الرياضة   ويقول تقرير على موقع “يورو نيوز” الإخباري، إن نوادي الرياضة هي أفضل سبيل للأطفال لممارسة نشاط بدني … The post دراسة حديثة توضح أفضل وسيلة تُخلص طفلك من السعرات الحرارية الزائدة appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.