ما هي أبرز فوائد المطبخ اليوناني لصحتك؟

  • 2/23/2020
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

توفر الأطعمة اليونانية التقليدية مثل الخضار ذات الأوراق الداكنة، والفاكهة الطازجة، والفاصولياء، وزيت الزيتون، والأسماك الغنية بالأوميجا 3 المناعة للجسم. كما أنها تكافح السرطان وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والأمراض الأخرى المرتبطة بالنظام الغذائي.

مشاركة :