تنتشر العديد من المعلومات الصحية المغلوطة عن الصحة وكأنها حقائق ثابته حتى باتت تؤثر على حياتنا بشكل أساسي . وكشف الباحثون عن عدم صحة تلك المعلوماتالصحية المتداولة على الإطلاق وهي كالتالي : 1- الإعتماد على الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة أثناء نظام إنقاص الوزن ، لأنها في الحقيقة سهلة الهضم كونها عبارة عن ماء وألياف وبالتالي لا تستهلك الكثير من الطاقة أثناء هضمها . 2- الصابون ينقل البكتيريا : فحتى إن تم إستخدام نفس الصابونة التي استخدمها مريض الإيبولا لن يتم نقل العدوى . 3- مزيلات العرق ضارة بالصحة : فالشائع أنها تسبب أمراض الكلى والزهايمر بسبب ملح الألومنيوم وهو غير صحيح بالمرة . 4- عدم تناول الماء أثناء الطعام : إذ يُعتقد أنه يسبب ظهور "الكرش " وهو غير صحيح لأنه يساعد على الهضم جيداً . 5- الجلوتين يسبب الأمراض : فالصحيح أنه يحمي من أمراض القلب ، ولا يجب منعه تماماً من الطعام إلا لمرضى الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي .