أكد المتخصصون بأن من الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة والوفاة من الفيروس الوبائي، هو ضعف جهاز المناعة، لذا قدمت الجمعية السعودية للحساسية والربو والمناعة "سايس"، 6 نصائح مهمة للمحافظة على كفاءة عمل الجهاز المناعي، خاصة في مثل هذه الأوقات. وقالت الجمعية أن أهم الأشياء التي تساعد على تعزيز كفاءة الجهاز المناعي ضد الفيروسات الأكل الصحي، والحرص على تناول وجبات تحتوي على الخضروات والفواكه دون إفراط، وصوم يومين في الأسبوع كما في السنة النبوية أو صوم متقطع يفي بالغرض خاصة مع الدراسات التي أثبتت أن الصوم يقوي الجهاز المناعي. وتابعت الجمعية بأن الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين لم يحصلوا على قسط كافي من النوم 7 ساعات يوميا لديهم قابيله أكثر للمرض، وممارسة التمرينات الهوائية بالمنزل خلال هذه الفترة تنشط الجهاز المناعي، فضلا عن تناول العسل الطبيعي، الذي يساعد بشكل كبير في هذا الصدد .