يعمد فارس العياف، قائد فريق الحزم الأول لكرة القدم، إلى تنويع تدريباته المنزلية خلال فترة تعليق النشاط الرياضي، ضمن الخطوات الاحترازية للتصدي لفيروس كورونا. ويجري العياف تدريبات يومية لمدة ساعة في شقته في مدينة بريدة بمتابعة من الإيطالي باولو، مدرب اللياقة في ناديه، ويركز فيها على الجوانب اللياقية باستخدام أجهزة الحديد المختلفة مثل رفع الأثقال وغيرها، من أجل المحافظة على لياقته ووزنه إلى حين استئناف النشاط الرياضي. وأكد لـ”الرياضية” العياف أهمية التدريبات المنزلية للاعبين في هذه الفترة، حاثًا زملاءه على مواصلة التدريبات، حتى يكونوا جاهزين عند استئناف دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
مشاركة :