11:59 AM - الاثنين 27 - شعبان - 1436 هـ 15-يونيو- 2015 م [ 0 ] تعليق [ 0 ] مشاهد ---> وجبة خفيفة من المكسرات يومياً تمنع الأزمات الصحية --> وجبة خفيفة من المكسرات يومياً تمنع الأزمات الصحية --> القاهرة - علاء هندي تحت عنوان Eating Nuts Could Save You From Early Death، قالت دراسة حديثة أن تناول وجبة خفيفة من المكسرات يومياً يخفض بصورة كبيرة الأمراض الرئيسية المزمنة والموت المبكر، وفقاً لما ذكرته صحيفة نيوز ماكس هيلث. وأضافت الدراسة التي أجرتها جامعة ماستريخت في هولندا، أن خطر الوفاة المبكرة انخفض بنسبة 45% للأمراض العصبية و39% لأمراض الجهاز التنفسي، و30% للسكري، للأشخاص الذين يتناولون 10 جرامات على الأقل يومياً من المكسرات.