ورش وتمارين احتفالاًب«يوم اللياقة» في نادي سيدات الشارقة

  • 6/16/2015
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

احتفل نادي سيدات الشارقة باليوم العالمي للياقة البدنية، بتنظيم سلسلة من الفعاليات وورش العمل الصحية للكبار والصغار التي تركز على التوعية والمرح، في مختلف مرافق النادي بإمارة الشارقة. وقالت بدرية آل علي، رئيس الاتصال المؤسسي في النادي: يُعتبر اليوم العالمي للياقة البدنية مناسبة لتذكر أهمية الحياة الصحية واتخاذ الخيارات الصحيحة في ممارسة النشاط البدني، واخترنا دعم المبادرة بتقديم مجموعة من الفعاليات وورش العمل المجانية، والتي تهدف جميعها إلى نشر الوعي وتثقيف الجمهور بأهمية الغذاء الجيّد وممارسة التدريبات الرياضية بطريقة مرحة وبشكل يومي. جرت فعاليات برنامج الاحتفال بهذا اليوم في مركز لياقة 180، وكولاج - مركز المواهب، وبوتيك أوركيد للجمال، ومكتبة كولاج، وكافي كولاج ومنتجع دلوك الصحي، ومطعم لفيف، وشاطئ نادي سيدات الشارقة، ومقهى التزلج. شملت فعاليات الكبار، تمارين اليوغا، وورش عمل المكياج الطبيعي الخالي من المواد الكيميائية، وورشة الشيخوخة الذكية، وتحدي اللياقة على الشاطئ، فيما يمكن للصغار المشاركة في حصص تمارين اللياقة البدنية، ومجموعة من الفعاليات الرياضية الأخرى. كما تضمن البرنامج جلسة قراءة قصصية تُقام بالتعاون مع المجلس الإماراتي لكتب اليافعين، وجلسة علاجات الوجه الطبيعية، وغيرها من المفاجآت التي تم إعدادها للأطفال. وتضمن الفعاليات بوفيه مأكولات يابانية صحية للتغلّب على الجوع بعد صباح حافل بالنشاط البدني، وتم توفير وجبات مغذية مثل الحلويات قليلة الدسم والخالية من السكر في مواقع محددة ضمن النادي على مدار اليوم. يعود إطلاق المبادرة إلى العام 2012، ويُحتفل بها في عدد كبير من دول العالم.

مشاركة :