يعاني الوالدين كثيرا من قلق واضطرابات نوم أطفالهم، ويعجزان عن إيجاد الطرق اللازمة، للتخلص منها، وتقدم "البوابة نيوز" بعض الطرق لحل هذه المشكلة فيما يلي:-- يجب تنظيم وقت محدد لنوم الطفل.- تهيئة البيئة المناسبة للطفل، حتى يحظى بنوم عميق وهادئ.- تجنب المشاحنات الأسرية أمام الطفل، والعمل على تحقيق الهدوء النفسي له.- يجب بتهيئة الطفل للنوم باخباره بقرب موعد نومه، حتى لا يتفاجأ بحلوله دون أن ينتهي من ممارسة هواياته ولعبه.- يجب تعزيز الشعور بالأمان لدى الطفل والعطف عليه.