أعشاب وتوابل عديدة في مطبخك لها مفعول السحر فى رفع مناعتك ومحاربة السرطان في الوقت نفسه هى متاحة بسهولة.. إليك أبرز تلك الأعشب يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندي.    1. الكركم وفقًا لدراسة، فإن الكركمين في الكركم له خاصية مضادة للأكسدة التي تتحكم في الإجهاد التأكسدي الخلوي وتمنع إنتاج الجذور الحرة في الجسم، وهو سبب تطور خلايا السرطان. الكركم فعال لمنع جميع أنواع السرطان مثل سرطان الرئة وسرطان الكبد وسرطان الثدي وغيرها الكثير. 2. الثوم وفقًا لمجلة Nutrients، يساعد الثوم على تقليل حالات الإصابة بالسرطان، أجريت هذه الدراسة في المختبر باستخدام خلاصة الثوم من الإيثانول، وجد أن الثوم يمنع نمو خلايا سرطانية متعددة، أيضا، فإنه يؤثر على مئات البروتينات في أجسامنا التي تشارك في الإشارات والتكاثر الخلوي، وبالتالي تقليل حالات الخلايا السرطانية بالإضافة إلى فائدته في رفع المناعة.  3. الزنجبيل في دراسة أجريت على الفئران، وجد أن الزنجبيل له خصائص مضادة للسرطان ومضاد للالتهابات. 4. الفلفل الأسود يحتوي الفلفل الأسود على مركب يسمى البيبيرين الذي له تأثير وقائي كيميائي محتمل. تقول دراسة أن البيبيرين يمنع تكاثر العديد من أنواع الخلايا السرطانية. كما أنه يؤثر على الخلايا السرطانية بطرق عديدة مثل تثبيط الخلايا الجذعية السرطانية ، والحد من الإصابات التأكسدية وغيرها الكثير. 5. الأوريجانو تشير دراسة إلى التأثير المضاد للورم للأوريجانو في سرطان الثدي. يقلل من بقاء وانتشار الخلايا السرطانية عن طريق تنشيط موت الخلايا.