قد يشعر البعض بانتفاخ في البطن في شهر رمضان؛ بسبب تجمع الغاز داخل الجهاز الهضمي وهي عملية طبيعية، ولكن قد يصاحبه ألم، وذلك بسبب ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب أو لتجمع الغازات الهضمية أثناء هضم الطعام. وتعد من طرق علاج انتفاخ البطن في رمضان، أنه إذا كان النظام الغذائي يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات التي يصعب هضمها فحاول استبدالها تعتبر الكربوهيدرات التي يسهل هضمها ، مثل البطاطس والأرز والموز بدائل جيدة. ويجب الاحتفاظ بمذكرة للطعام: لتحديد أي محفزات بعد تحديد بعض الأطعمة التي تسبب لك انتفاخ البطن المفرط ، يمكنك تعلم تجنبها أو تناول كميات أقل منها، وقسم وجبه الإفطار على مراحل لا تتناول الطعام كله مره واحدة. وتجنب القيام بأي شيء قد يزيد من كمية الهواء التي تبتلعها وهذا يشمل التأكد من أنك تمضغ طعامك بشكل صحيح، كما أن ممارسة الرياضة تساعد على تعزيز عملية الهضم ويمكن أن تمنع انتفاخ البطن.