بعض النصائح للتخلص من إنتفاخ البطن

  • 3/28/2015
  • 00:00
  • 8
  • 0
  • 0
news-picture

الصحيفة الطبية الإلكترونية – الرياض : إليكِ سيدتى بعض النصائح للتخلص من إنتفاخ البطن والدهون على البطن: -ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على إزالة الدهون المتراكمة حول الخصر والبطن كالسباحة وركوب الدرجات, على أن تستمر التمارين لأكثر من 30 دقيقة. -المشى: يعد المشى من الوسائل التى تساعد على التخلص من إنتفاخ البطن, وأيضاً يساعد […]

مشاركة :