11:26 AM - الاثنين 5 - رمضان - 1436 هـ 22-يونيو- 2015 م [ 0 ] تعليق [ 2 ] مشاهد ---> آخر تحديث :11:27 AM - الاثنين 5 - رمضان - 1436 هـ 22-يونيو- 2015 م --> جامعة فلوريدا: الصيام أفضل وسيلة لتحسين الصحة وإنقاص الوزن --> جامعة فلوريدا: الصيام أفضل وسيلة لتحسين الصحة وإنقاص الوزن --> القاهرة - علاء هندي تحت عنوان Fast or Feast Diet May Lengthen Lifespan، توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية فلوريدا الأمريكية، أن الصيام هو أفضل وسيلة للحفاظ على صحة الجسم، والتخلص من الوزن الزائد ومقاومة السمنة. وأضافت الدراسة أن الامتناع عن الطعام خلال النهار، يجبر الجسم على حرق الدهون البيضاء المسببة لفرط الوزن، ويقي من الأمراض المرتبطة بتقدم السن.