تعرف على الخطوات التي تخلصك من رائحة الفم الكريهة في رمضان

  • 4/28/2020
  • 00:00
  • 9
  • 0
  • 0
news-picture

يعاني الكثير من رائحة فم كريهة خلال ساعات الصيام الطويلة وللتخلص من ذلك يجب الإكثار من شرب الميه خلال الفترة ما بين الفطور والسحور 3 لترات يوميا، والإبتعاد عن الأطعمة الحلوة التي تحتوي على سكريات. وغسل الأسنان من الضروري جداً خلال فترة السحور، فهذه المسألة تبعد رائحة الفم الكريهة وتحافظ على صحة الأسنان. وتاتي خطوة الإمتناع عن التدخين من أهم الخطوات للحفاظ على رائحة فم طيبة مع الإبتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتناول وجبات صغيرة في أوقات متفرقة، ويمكن تناول العسل لدوره الكبير في مكافحة رائحة الفم الكريهة.

مشاركة :