يعاني الكثيرون من حرقة المعدة في شهر رمضان لذلك قدمت دكتور سهام سوقية استشاري التغذية العلاجية، نصائح لتجنب حرقة المعدة : - ابتعدوا عن تناول الدهون و الدسم والتوابل الحدة. - لا تبالغوا في شرب المشروبات الغنية بالكافيين. - لا تحاول أن تستلقي بعد الإفطار. - الاهتمام برياضة المشي وشرب الماء. وحذرت استشاري التغذية العلاجية، خلال منشور لها ، بتجنب الأطعمة الغنية بالملح : كالمعلبات، المكسرات المملحة، المخللات وتجنب تناول الوجبات السريعة مثل البرغر، البيتزا، الشاورما، واستخدم بدائل الملح وهي: عصير الليمون، مسحوق الثوم والبصل.