في ظل تفشي فيروس كورونا تزمنا مع شهر رمضان الكريم، ينصح الأطباء حول العالم بتناول بعض المأكولات الصحية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي لمقاومة الفيروسات.وعرض موقع "  health line  " ابرز الأطعمة والمشروبات التي من شأنها تقوية جهاز المناعة، وتشمل: - الأسماك الدهنية تحتوي على الأوميغا 3 التي تعمل على تعزيز جهاز المناعة ومساعدته في مقاومة العديد من الأمراض.- كما تحتوي السبانخ على نسبة كبيرة من الحديد تساعد على رفع المناعة.- وينصح الأطباء بتناول الكبدة لاحتوائها على عناصر غذائية تقوّي الجهاز المناعي.- كما يعتبر البروكلي من أبرز الخضراوات التي تساعد على رفع مستوى الجهاز المناعي.- والدواجن من الاطعمة الضرورية في تلك الفترة لأنها تساعد على تعزيز الجسم ضد الأمراض.