لا غنى عن مشروبات الريجيم فى رمضان لحرق الدهون وفقدان الوزن إليك مشروب  محدود السعرات الحرارية يساعد على خفض الوزن بفضل سعراته الحرارية المحدودة ورفع مناعتك لغناه بالحديد والمعادن إليك 3 وصفات يقدمها موقع هيلث تناوليها بين الإفطار والسحوراقرأ أيضا ..فى أقل من دقيقة.. حيل خارقة لعلاج التهاب المفاصلوصفة عصير البنجر والليمونكوب من جذور البنجر المقطعة4 ملاعق كبيرة من عصير الليمونملعقة من الحنزببيل¼ كوب ماءكيفية التحضيرتوضع توضع كافىة المكونات فى الخلاط يقلب ويتم تناول كوب واحد على الإفطار و الثاني على السحور.مشروب القرفة والكمونمكونات المشروب شريحتان ليمون بالقشركوب ماء مغلينصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحونربع ملعقة قرفةملعقة صغيرة كمون مطحونطريقة استخدام مشروب حارق للدهونتوضع المكونات في كوب ثم يضاف الماء المغليغطي الكوب لمدة 10 دقائق وبعدها يكون جاهزا للشرب.لا يجب غلي المكونات على النار فقط نسكب الماء المغلي على المقدار، كما يمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الرغبة.ويتم تناول مشروب بعد الإفطار مباشرة  لهضم وحرق أفضل للدهون.