نصح خالد مشعي، مدرب الحراس في فريق ألمع، اللاعبين بالإكثار من شرب المياه والمحافظة على البرنامج الغذائي، لعدم زيادة أوزانهم خلال شهر رمضان المبارك. وقال لـ”الرياضية” مشعي: “تنوع الوجبات الغذائية في الشهر الكريم قد يكون سببًا في زيادة الوزن، لذا على اللاعبين اعتماد برنامج غذائي”. وطالب مدرب حراس فريق ألمع اللاعبين بمواصلة التدريبات في المنزل، من أجل المحافظة على اللياقة في فترة تعليق النشاط الرياضي، بسبب جائحة فيروس كورونا.
مشاركة :