قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى"فيسبوك"، فوائدالحمص وهى كالآتي...1 مدرّ للبول.2. يعالج المفاصل وآلامها ، وخاصّة عظام الظهر.3. منشّط للأعصاب.4. يفتت الحصو المتراكم على الكلى ، كما انه يفترض الحصو الموجود في المسالك البولية.5. يحافظ على صحّة القلب.اقرأ أيضا..فوائد العدس للريجيم6 . يحافظ على صحة الأوعية الدموية ، ويقيها من التصلب.7 . يفتح سدّد الطحال ، والكبد. معلومات عامة8 . يحمي الجسم من المرض بأمراض السرطان ، وسرطان القولون.9. يحفّز نمو الشعر الجديد.10. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم ، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.11. ينظّم مستوى السكر في الدم ، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.12. يبني العضلات ، ويساعد في أداء وظائفها.13. يبني الأنسجة في الجسم ، ويصلحها في حالة التلف.14 . يعطي الجسم القوة ، والنشاط.15 . يوسع البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.16. يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.17. يعالج الروماتيزم. معلومات عامة18. يكافح السمنة.19 . مضاد للأكسدة.20. يحسّن المزاج.فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي:21- يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.22- ينظّم حركة الأمعاء.23- يعالج الإمساك.24- يسهل عملية الهضم. معلومات عامة25- يجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، يساعد في تخفيف مما الوزن26-كما آنه ملين للأمعاء