طرق بسيطة للإقلاع عن التدخين.. تعرف عليها

  • 5/30/2020
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

يسعى بعض الأشخاص للإقلاع عن التدخين، من خلال عدة وسائل، قد تنجح أو تفشل، وهناك بعض المشروبات الطبيعية التي قد تساعد على الإقلاع، من بينها عصير الطماطم.وتستعرض "البوابة نيوز" وسائل طبيعية لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. - يعد مشروب الطماطم الطبيعى والرمان، التوابل الصحية مثل الكركم، الثوم، الكاري وبعض المشروبات العشبية الدافئة مثل الينسون والشمر يمكنها مساعدتك على التخلص من التدخين خلال فترات زمنية تصل الى٢٠ يوما أو أكثر قليلا.وعند تناول نصف كوب من عصير الطماطم مرة واحدة صباح كل يوم لمدة ٢٥ يوما متتالية، تشبع الجسم بالنيكوتين الطبيعى وتكون بديلا لنيكوتين السجائر الضار ما يساعد على الإقلاع عن التدخين.كما أنه لا بد من الامتناع عن السجائر، قبل تناول مشروب الطماطم، لأن الاثنين معا قد يحدث بينهما تضارب، مما يجعل الشخص يبالغ في شرب السجائر أكثر من العادى، ولكن نحذر من الإكثار من تناول أكثر من نصف كوب عصير طماطم، لأنها تحتوى على الأوجزيلات الاكسيلات، ولها تأثير ضار ومرهق للكليتين وتكوين الأملاح والحصوات، خاصة إذا كان جسم الشخص قابلا لتكوين الحصوات.

مشاركة :