مزيج «الحمضيات والزيتون» يفيد القلب

  • 6/2/2020
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

زعمت دراسة أن تناول مزيج من البرتقال والزيتون يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في صحة القلب.ويقول الباحثون إنه في غضون أسابيع فقط، يخفض مزيج الحمضيات والزيتون مستويات الكوليسترول، وتقليل فرصة الالتهاب.وشملت الدراسة، التي أجرتها جامعة «كاتوليكا سان أنطونيو دي مورسيا»، في إسبانيا، 96 متطوعاً صحياً. وتم تعيين كل مشارك بشكل عشوائي لاستهلاك إما كبسولتين من دواء وهمي، أو كبسولتين «Citroven» (نحو 500 مليجرام) كل يوم لمدة 8 أسابيع.وتحتوي كبسولات «Citroven» على مزيج من مستخلصات الحمضيات والجريب فروت والبرتقال المر وأوراق الزيتون. واكتشف الباحثون أن المجموعة التي تتناول الكبسولات شهدت انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الكلية.وتبين أيضاً أن هناك انخفاضاً «ملحوظاً» في البروتين الدهني المؤكسد منخفض الكثافة (LDL)، وهو نوع ضار محتمل من الكوليسترول الذي يتم إنتاجه في الجسم.وكتب الباحثون: «تظهر هذه الدراسة أن المكملات بمزيج من مستخلصين من الحمضيات والجريب فروت والبرتقال المر وأوراق الزيتون، خلال 8 أسابيع، تقلل من ضغط الدم وتحسن الحالة الالتهابية المضادة للأكسدة».

مشاركة :