الحياة التى نعيشها الآن مليئة بـ التوتر والقلق خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا وزيادة عدد الإصابات مما يجعلنا بحاجة لأشياء تهدي أعصابنا.اقرأ أيضالو مضطر تنزل من بيتك.. أفضل 10 طرق للوقاية من فيروس كورونا والتوتر والقلق يعرضان الإنسان للإصابة بأمراض كثيرة ويضعفان المناعة ويجعلان كما يعكران الحالة المزاجية للإنسان بسرعة. ذكر موقع " medicinenet"أن الأبحاث العلمية تشير إلى أن مضغ العلكة يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالقلقل والتوتر  بشكل جيد. تساعد الحركة الإيقاعية للمضغ على تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ مما يساعد على التخلص من التوتر والقلق. تقترح نظرية أخرى أن طعم ورائحة اللثة التى تتحول بنفس مذاق وراحة العلكة اللذيذة هي التي تثير الاستجابة والاسترخاء.