ينصح خبراء الصحة عادة بالتوازن في المأكل والمشرب للحفاظ على الصحة، حيث يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات المنبهة كالشاي والقهوة للعديد من الأضرار. ويعد الشاي من المشروبات الشعبية في العديد من دول العالم، ويحقق فوائد عديدة للجسم، لكنه يمكن أن يتسبب ببعض الأضرار والأعراض الجانبية السلبية في حال الإكثار منه كما يلي: 1- زيادة … The post 7 أعراض جانبية يسببها الإفراط في تناول الشاي appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.