كشفت دراسة علمية أن«الفول السوداني» يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما أنه يساعد في القضاء على الكوليسترول السيئ في الدم، ويزيد من الكوليسترول الجيد، ويحسن صحة القلب. ويمتلك نسب سكر منخفضة لا يمكن أن تسبب ارتفاعاً في نسب السكر في الدم.
مشاركة :