الشباب يستأنف تدريباته بقيادة المدرب الوطني سلطان القنوي

  • 6/26/2020
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الخميس، تدريباته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي. واشتمل التدريب على تمارين إحماء وتسخين لمدة، وأدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة باللف حول الملعب، تلاها المدرب بتدريبات تقوية عضلات البطن والأرجل واليدين لمدة، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

مشاركة :