انطلقت مساء أمس تدريبات الفريق الأول لكرة القدم على ملعب النادي الرديف بقيادة مدرب اللياقة السعودي سلطان القنوي، الذي استهل حصته التدريبية الأولى لهذا الموسم بعد عودة اللاعبين من إجازة الموسم الماضي بتمارين احماء وتسخين، وأعقبها بتدريبات لياقية وبدنية مكثفة تمثلت في اللف حول الملعب، والقفز فوق الأقماع، والسرعات، ثم قسم اللاعبين لأربع مجموعات طبقت تدريبات بالكرة ركز من خلالها على الاستلام والتسليم من لمسة واحدة، والتمرير السريع، والتحكم بالكرة، ثم عاد وقسم اللاعبين لخمس مجموعات أخضعهم لتدريبات لياقية مكثفة عن طريق الركض السريع في منتصف الملعب. واختتم المدرب القنوي حصته التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات. وشهدت التدريبات مشاركة جميع اللاعبين في مقدمتهم أسبريا، عبد الله الشامخ، جوانكا، مروان الحيدري، عبد الملك الخيبري، محمد عطية، كما شهدت التدريبات غياب الثنائي جمال بن العمري، وفاروق بن مصطفى، وذلك لمشاركتهما مع منتخبي بلادهما في البطولة الأفريقية.