يحتوي البطيخ الاحمر على مادة الليكوبين ومادة السيترولين في قشور البطيخ ، وفيتامين ا ، ب1 ، ب6 ، ج ، والاوميجا والبيتا كاروتين ومضادات الاكسدة والاحماض الامينية والبروتين والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد .اقرأ أيضا.. لا تتخلص منه بعد اليوم.. 5 استخدامات لقشر البطيخ غير متوقعةوقدمت الدكتورة سهام سوقية، خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛فوائد البطيخ الطبية.فوائد لا تتوقعها لـ البطيخ:.من أحد أسباب الشعور بالصداع هو الجفافلهذا ننصح بشرب كمية كافية من الماء وتناول البطيخكونها فاكهة صيفية خفيفة ومرطبة و تحتوي على 92% من الماء.كما أن المذاق الحلو للبطيخ يزيد من الطاقة ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق .تساعد على القضاء على زيادة الوزن.مهديء للسعال .مهديء للاعصاب .مقلل من الاصابة بامراض القلب .مساعد على الهضم .مقلل من احتقان الجهاز التنفسي كالربو .