دوار الشمس هي تلك النبتة التي تتميز بلونها الأصفر، وسميت بهذا الاسم بسبب لحاقها للشمس أينما ذهبت، لذلك تلقب باسم "عباد الشمس" وتبرز "البوابة نيوز" أبرز فوائده.-يعمل على تغذية الشعر وتقويته، ويمد الجسم بالطاقة، وذلك لاحتواء على السعرات الحرارية الكثيرة.-تعمل زهرة عباد الشمس على تقوية العظام والحفاظ على سلامتها، لاحتوائها على كالسيوم.-يحد من إصابة الجنين بالتشوهات المختلفة، كما أنه يحافظ على سلامة الأم.- يعمل على تقوية جهاز المناعة.-يحد من إصابة الجنين بالتشوهات المختلفة، كما أنه يحافظ على سلامة الأم.