دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- خلال فترة العزل المنزلي جراء تفشي الجائحة العالمية، يحرص العديد من الأشخاص على اتباع نظام غذائي مفيد للحفاظ على صحتهم، والأهم من ذلك للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد. وبدورها، نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، مجموعة من الأطعمة التي ستساعدك على تقوية جهاز المناعة ضد "كوفيد-19". الأغذية الغنية بالزنك لتقوية المناعة ضد كوفيد-19 👇 #فيروس_كورونا https://t.co/rQE43pk3qx وقالت وزارة الصحة المصرية إن الزنك من المعادن التي تدعم المناعة وهو موجود في العديد من الأطعمة، إليك أبرزها:اللحوم والدواجنالأسماكاللبن والزباديالحبوب الكاملة مثل البليلة والفريك والشوفانالبقوليات مثل العدس والفول والحمس والترمس الڤيتامينات التي تساعد في تقوية المناعة ضد #فيروس_كورونا (كوفيد-١٩) https://t.co/RkfKc4CCqz وفي منشور توعوي نشرته وزارة الصحة والسكان المصرية، خلال وقت سابق، عبر "تويتر"، أوضحت مصادر الفيتامينات التي تساعد في تقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد.  وأشار المنشور إلى أن فيتامين "سي" يساعد في تقوية المناعة، وهو موجود في الكثير من المنتجات الطبيعية مثل: الخضار، كالفلفل الرومي، والفاكهة مثل الفراولة، والجوافة، والبرتقال، واليوسفي. ويعمل فيتامين "أ" أيضاً على تقوية مناعة الجسم وهو موجود في الجزر، والقرع، والبطاطاس، والطماطم.