“أهمية ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية ” ‏ورشة تدريبية بجامعة حائل ‏غداً ‏

  • 7/7/2020
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

التعليم السعودي – واس : تنظم جامعة حائل ممثلةً بعمادة شؤون الطلاب – شطر الطالبات- غداً ‏ورشة تدريبية بعنوان “أهمية ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية ” عن ‏بعد ‏؛في ظل جائحة كورونا ‏عبر تطبيق ” ‏Zoom‏ “. ‏ وتهدف الورشة إلى إبراز أهمية ممارسة الرياضة اليومية، وقضاء الوقت ‏بالأنشطة البدنية ،التي تقوي جهاز المناعة و تحفز الطاقة الإيجابية و ‏تساعد الجسم على التخلص من الدهون وكذلك القضاء على السعرات ‏الحرارية الزائدة بالجسم للحفاظ على مرونة العضلات إضافة إلى تقديم ‏النصائح العملية حول تأثير التمارين الرياضية ‏على الحالة النفسية وفقاً لوكالة الأنباء السعودية. ‏

مشاركة :