الليمون من العصائر الباردة و  الطبيعية التى أعتاد الكثير من الأشخاص على تناولها بعد إضافة النعناع الطازج، فيعتبر عصير الليمون بالنعناع من المشروبات الطازجة و المنعشة التى يحرص الأشخاص على تناولها فى فصل الصيف لأنها تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية.كشفت الدكتورة د جيهان الدمرداش، أخصائيه تغذيه علاجيه و سمنه و نحافه، عن أبرز الفوائد الصحية التى يكتسبها الجسم عند تناول الليمون بالنعناع، وتتمثل فى ..اقرأ إيضا..أقوى مشروب للمناعة .. عصير الليمون بالنعناع بطريقة الكافيهات-تعزيز  جهاز المناعة- يعمل علي تحسين عملية الهضم- يمد الجسم بالطاقة- يساعد علي انقاص الوزن- يعمل كمضاد للالتهابات- يحمي الجسم من الجفاف- يعمل كمطهر للجسم من السموم و الفضلات- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه- يقلل من المخاط والبلغم و الكحة- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C- يقي من الرشح و الزكام ونزلات البرد- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة- ينشط الأوعية الدموية