واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر معسكره المغلق في مقر النادي ، وذلك ضمن برنامج الفريق الإعدادي لاستئناف منافسات الموسم الرياضي ٢٠١٩-٢٠٢٠م . واكتفى المدير الفني للفريق "محمد العياري" بحصة تدريب مسائية على ملعب النادي ، بدأت باجتماع مع اللاعبين ، تلاها تدريبات الإحماء واللياقة ، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات منوعة للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس واختتمت التدريبات بمناورة كروية . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي . من جهة أخرى يختتم الفريق الهجراوي معسكره المغلق بلقاء ودي أمام الروضة يقام مساء غدٍ الخميس على ملعب نادي هجر.