12:00 PM - الخميس 6 - شوال - 1436 هـ 23-يوليو- 2015 م [ 0 ] تعليق [ 2 ] مشاهد ---> قلة النوم تؤثر سلباً على الجينات البشرية --> قلة النوم تؤثر سلباً على الجينات البشرية --> القاهرة - علاء هندي تحت عنوان Just ONE night of bad sleep can alter your genes، سلطت صحيفة ديلي ميل البريطانية، الضوء على دراسة حديثة أكدت أن قلة النوم لليلة واحدة فقط تؤثر بالسلب على الجينات التي تتحكم في الساعة البيولوجية للجسم. وأضافت الدراسة التي أجراها باحثون من السويد، أن تغير الساعة البيولوجية يؤدي إلى الإصابة بعدد من الأمراض، منها ارتفاع حرارة الجسم وضعف نشاط الدماغ.