يمثل الإدمان على استخدام الهاتف الذكي مشكلة كبيرة لعديد من المستخدمين، حيث يجب عليهم إعادة النظر والتفكير بعلاقتهم الخاصة بالهواتف الذكية، ولكبح إدمان المستخدمين من التعلق المفرط بالهواتف الذكية، طبقت كل من "جوجل" و"أبل" سياسة تقليل إدمان تصفح الهاتف من خلال أدوات الرفاهية الرقمية في نظامها أندرويد وiOS، ولم يتوقف الأمر عند هذا الحد، حيث كثفت كلا الشركتين وتحديدا "جوجل" اهتمامها بهذه الأدوات الافتراضية، ومع ذلك، هناك باقة من التطبيقات التابعة لجهات خارجية يمكن الاستعانة بها في هذا الشأن مثل تطبيق ScreenHive‏، الذي يساعد المستخدمين على التحكم في وقتهم والوقت الذي يقضونه على الهواتف الذكية. ويمثل التطبيق‏ أحدث تطبيقات الرقمية الذي يمكن تعريفه بأنه عبارة عن تطبيق صحي جديد يوضح على وجه التحديد مقدار الوقت الذي قضاه المستخدم في جهازه الذكي من خلال إظهار مؤقت له على شاشته باستمرار، وبهذه الطريقة، سيتعين على الأشخاص إدراك طول الوقت الذي يستخدمون فيه هواتفهم على مدار اليوم، وإقناع البعض بشكل مثالي بتقليل استخدامه، كما يتضمن التطبيق خيار إيقافه لبرهة من الزمن، ولحسن الحظ، الأداة مرنة ولا تتداخل مع واجهة الهاتف، حيث يمكن تحريكها بسهولة في أي مكان على واجهة الشاشة.