يعاني الكثيرون من ارتفاع درجة الحرارة عند قدوم الصيف، الذي يجعل الجميع أكثر تعبا وإرهاقا، إلا أن هناك حيلا بسيطة للتخلص من ذلك، لتنعم بوقت أفضل أثناء العمل.وتقدم "البوابة نيوز" طرق للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة بالصيف، وتكون فيما يلي:-عليك تجنب وضع اللاب توب على ساقيك عند استخدامه، فأنت لست بحاجة لمزيد من الحرارة.-تجنبي ارتداء الجينز والبنطلونات الضيقة، واستبدليه بالتنانير والفساتين المريحة.-عليك أن تحاول ركن سيارتك أسفل الشجر، أو في الأماكن البعيدة عن أشعة الشمس المباشرة.-عليك تناول الكثير من المياه للحفاظ على جسم رطب طوال الوقت.