دراسة: تناول الشوكولاتة يوميًا يحسن القدرات العقلية

  • 8/29/2020
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

أثبتت دراسة بجامعة لاكويلا في إيطاليا أن تناول قليلا من الشوكولاتة الداكنة يوميا يزيد مستوى الانتباه وسرعة الإنجاز ومستوى الإدراك ويحسن الذاكرة ويعززها ويعتقد العلماء أن تناول الشوكولاتة يوميا قد يكون مفيدا للقدرات الإدراكية لدى المرء حسبما ذكرت صحيفة ميترو البريطانية.واعتمدت الدراسة على متابعة كبار السن الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل اعتيادي واستغرقت عملية المتابعة في بعض الحالات أكثر من 3 شهور ووجدوا أن الشوكولاتة ساعدت على تقوية الذاكرة.وكشفت الدراسة إن تناول الكاكاو والشوكولاتة بشكل اعتيادي له بالفعل مزايا إيجابية على الوظائف الإدراكية بمرور الوقت لكن العلماء حذروا من احتمال وجود آثار جانبية لتناول الكاكاو والشوكولاتة ترتبط على الأغلب بكمية السعرات الحرارية.

مشاركة :