المشي تحت أشعة الشمس يحمي من هشاشة العظام

  • 7/26/2015
  • 00:00
  • 38
  • 0
  • 0
news-picture

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن المشي تحت أشعة الشمس لمدة 9 دقائق بشكل يومي منتظم له تأثيرات صحية رائعة، وقد يساهم في الحد من فرص إصابة الإنسان بمشاكل صحية خطيرة ويغير صحته للأفضل بشكل رائع لا يمكن توقعه. وأشار الباحثون إلى أن السياسات العامة التي تتبعها غالبية الدول هي تحذير مواطنيها من التعرض لأشعة الشمس في الأوقات غير الآمنة تقريبًا من 10 أو 11 صباحًا حتى الثالثة عصرًا، لأنها تشهد بث أكبر قدر من الأشعة فوق البنفسجية، والتي تعد من العوامل الرئيسية للإصابة بسرطان الجلد.

مشاركة :