داسيلفا يشرح للاعبيه أخطاء ودية كونيا سبورت ويكثف اللياقة

  • 7/30/2015
  • 00:00
  • 18
  • 0
  • 0
news-picture

اكتفى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر أمس بحصة تدريبية واحدة جاءت عند الساعة الخامسة والنصف حيث بدأت باجتماع للمدرب داسيلفا مع اللاعبين بين فيه ملاحظاته الفنية على المباراة الودية التي لعبها الفريق أمام كونيا سبورت التركي مبيناً رضاه التام عن سير المعسكر وتطبيق اللاعبين للبرنامج المعد لذلك . ثم بدأت التدريبات بتمارين للإحماء قسم بعدها اللاعبين لمجموعتين لعبوا مناورة على نصف الملعب تعتمد على اللعب من لمسة واحدة لمدة ربع ساعة وجه بعدها اللاعبين باللعب الحر والتحرك بكره وبدون كرة . واختتم التدريب بتمارين لياقية مكثفة حيث قسم اللاعبين لأربع مجموعات تتدرب كل مجموعة بساعة توقيت لحساب الزمن مع قياسات لنبضات القلب ومدى استجابة العضلات للتدريبات من خلال أجهزة يلفها كل لاعب حول جسمه مرتبطة بجهاز للحاسب الآلي وبها صفحة لكل لاعب تدون حركاته طوال التدريب . هذا وقد انضم لمعسكر الفريق اللاعبان إبراهيم غالب وعوض خميس وبدأ كل منهما برنامجه المعد له من قبل الجهاز الطبي حيث أدى ابراهيم غالب تدريبات تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي عازم ذيب في حين أجرى عوض خميس تمارين لياقية بمفرده تحت إشراف مدرب اللياقة.

مشاركة :