بسرعة مذهلة.. وصفات تخسيس مضمونة وسريعة لتخسيس الأرداف والكرش

  • 10/11/2020
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

لإنقاص الوزن الزائدوتحويل الجسم لماكينة حرق دهون إليك وصفات تخسيسمضمونة وسريعة لتخسيس الأرداف و الكرش بسرعة مذهلة ويمكنك الاعتماد عليها بجانب اتباع رجيم فعال لإنقاص الوزن .اقرأ أيضا:للرجال والنساء.. حلول فعالة للتخلص من الكرش نهائيا.. فيديوإليك وصفات تخسيس طبيعية سريعه جدا لنسف الكرش والأرداف :مشروب  أوراق شاي أخضر وبذور الكتان ماذا تحتاجين1 ملعقة كبيرة أوراق شاي أخضر1 كوب ماء5 أوراق نعناعملعقة من البذور كتانكيف تطبقين الوصفة ضيفي أوراق النعناع  وبذور الكتان إلى كوب من الماء واتركيه حتى يغلي  لمدة 5 دقائق أخرى وضيفي أوراق الشاي الأخضر واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق.يصفى ويصب الماء المغلي في كوب ويقلب قبل الشرب.مشروب أناناس وماء جوز الهندماذا تحتاجين1 كوب ماء جوز الهندنصف كوب أناناس½ ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونةرشة ملح أسودكيف تطبقين المشروب قومى بعصر الأناناس باستخدام الخلاط ويضاف ماء جوز الهند وبذور الشمر المطحونة ويصب مشروب جوز الهند اللذيذ في كوب.ويضاف الثلج قبل الشرب.وصفة خل التفاح والمريمارية مكونات خلطة أعشاب للتخسيس فى أسبوع ملعقة صغيرة خل التفاح1/2 ملعقة صغيرة من المريمارية1 كوب ماءكيف تطبقين الوصفة يُضاف مسحوق المريماريةإلى الماء ويغلى ودعها تبرد و أضف خل التفاح ويقلب جيدا ويشرب.فائدة الوصفة .لا يمكن تناول خل التفاح نيئًا بسبب مذاقه القوي وغير المرغوب فيه. تضيف المريمارية نكهة لذيذة وحلوة  كما أنه تخفض مستويات السكر في الدم ، وتقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، وله عدد كبير من الفوائد الرائعة الأخرى التي تجعله جزءًا لا غنى عنه من النظام الغذائي لأي شخص .

مشاركة :